女性利用安全期避孕是比較舒服的避孕方式，不過意外懷孕的危險率也是相對較高的，它僅適于那些女性月經(jīng)周期正常規(guī)律、伴侶長期生活在一起、能正確掌握推算安全期的人，用這種方式避孕是存在很多的弊端的，而很多女性都想知道怎么算避孕安全期，女人安全期是什么時候呢?下面我們就跟隨成都九龍醫(yī)院的婦科醫(yī)師來看看吧。

　　所謂安全期避孕是指根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期，這樣可以將性生活選擇在這段時間里進行，從而達到避孕的目的，不過安全期的推算方法往往會出現(xiàn)一定偏差，意外懷孕的幾率較大，因為女性排卵的時間，受外界環(huán)境、氣候、情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，排卵時間提前或延后也是正常的。

　　女人避孕安全期該怎么算才對呢?

　　1、日歷法：如果你的月經(jīng)周期比較規(guī)律，排卵期可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細胞排出后，大約能存活25天，精子進入女性生殖道可存活13天，因此，在排卵期前34天和排卵期后57天不過夫妻生活可避免懷孕。不過這種方法不適合年輕人，因為他們的性生活不可能相隔一周左右，比較適合中年夫妻。

　　2、基礎(chǔ)體溫法：這是指健康人晨醒后的體溫，一般它是一天內(nèi)偏低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫會身高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始，利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到排卵期，在其他時間過性生活可避免懷孕。

　　3、陰道分泌物的變化觀察法：女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，至多可達10厘米。這種粘液持續(xù)的后一天，一般為排卵期。

　　醫(yī)師指出：所謂的避孕安全期時間比較短，對于月經(jīng)周期為28天的女性來說，排卵一般發(fā)生在月經(jīng)來潮前的第1-4天左右，排卵前7天都不安全，除去月經(jīng)來潮的5天，這樣月經(jīng)來潮的第6-7天相對“安全”，因此的安全期不好說，還是用其他方式避孕比較安全。